Länderinfo Nepal – CHINA BY BIKE

[vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518176113324{margin-top: -20px !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Land und Leute“][vc_column][vc_column_text el_class=“overview“]

[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Land und Leute“][vc_single_image image=“4739″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519312288436{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.4) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}“][vc_column_text]Nepal ist ein Binnenstaat an den Südhängen des Himalayas, eingegrenzt durch Tibet/VR China im Norden und Indien im Süden, Westen und Osten. Diese zwei großen Länder üben auch die wichtigsten kulturellen Einflüsse auf das kleinere Land (Fläche: ca. 143 000 km²) aus – so ist der Norden Nepals tibetisch geprägt, der Süden indisch. Als Pufferstaat zwischen den beiden Großmächten ist Nepal auch wirtschaftlich von diesen abhängig.

Die kulturellen, klimatischen und landschaftlichen Unterschiede im Land sind groß, während im Norden allein sieben 8000er zu finden sind, darunter auch der höchste Berg der Welt (Mount Everest, 8848m), läuft der Süden in der subtropischen Gangestiefebene aus, dem Terai. Das kulturelle Zentrum des Landes ist wiederum mittendrin zu lokalisieren, im Kathmandutal rings um die nepalesische Hauptstadt. Das Tal mit seinen 3 historischen Königsstädten (neben Kathmandu Patan und Bhaktapur), ist seit 1979 als UNESCO-Weltkulturerbe anerkannt.

Die junge Bevölkerung (Durchschnittsalter 2014: 22.9 Jahre) von ca. 31 Millionen Menschen teilt sich in eine Vielzahl ethnischer Gruppen, insgesamt sind es über 100. Die größten sind: Chhettri (16.6%), Hill-Bahun (12.2%), Magar (7.1%), Tharu (6.6%), Tamang (5.8%) und die Gruppe der im Kathmandutal besonders präsenten Newar (5.0%).[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518176351418{background-color: #efefef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Sprache“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Sprache“][vc_single_image image=“5124″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519306610301{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;}“][vc_column_text]In Nepal wird offiziell Nepali gesprochen, das vom altindischen Sanskrit abstammt und eine indogermanische Sprache ist. 36 Konsonanten und 14 Vokale, die verschieden betont werden, lassen die entfernte Verwandtschaft zum Deutschen nicht besonders deutlich zu Tage treten. Auch die Schrift ist ganz anders: das Devanagari (welches auch das indische Hindi schriftlich darstellt) ist eine Mischung aus Silben- und Buchstabenschrift (eine „Alphasyllabische Schrift“).

Da die Bevölkerung Nepals aus so vielen verschiedenen ethnischen Gruppen besteht, werden im Tagesgebrauch verschiedenste Sprachen und Dialekte gesprochen (in einer Studie wurden 2001 über 120 verschiedene Sprachen und Dialekte im Land aufgelistet!). Mit Englisch kommt man in Nepal übrigens auch ganz gut durch.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518176850772{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Religion“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#777777″ show_line=“2″ title=“Religion“][vc_single_image image=“5150″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519306692242{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.6) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}“][vc_column_text]Bis 2006 war Nepal das einzige offiziell hinduistische Königreich der Welt, erst nach der Entmachtung des Königs bekannte man sich zum Säkularismus. Wobei in Nepal nach wie vor eine enorme Spiritualität anzutreffen ist. An jeder Ecke gibt es aktive und verschiedenen Gottheiten gewidmete Tempel und Schreine, fast an jedem Tag des Jahres gibt es irgendwo im Land einen religiösen Feiertag.

Über 80% der Bevölkerung bekennen sich zum Hinduismus, knapp 10% zum Buddhismus (v.a. in den Grenzregionen zu Tibet und in der Gegend um Lumbini, dem Geburtsort des historischen Buddha). Aber auch Muslime (ca. 4.5%) und Christen (ca 1.5%) gibt es in Nepal.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518177433677{background-color: #efefef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Klima und Reisezeit“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Klima und Reisezeit“][vc_single_image image=“4720″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ offset=“vc_hidden-xs“][vc_empty_space height=“50px“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519298765955{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;}“][vc_column_text]Aufgrund der extremen Höhenunterschiede gibt es in Nepal sehr unterschiedliche Klimazonen. Im südlichen Tiefland ist das Klima subtropisch, mit heißen (bis zu 40°C!) und feuchten Sommern sowie milden und trockenen Wintern. Im Vorhimalaya herrscht ein gemäßigtes Klima, warme Sommer (Juli Ø 24°C) wechseln sich mit kühlen Wintern (Januar Ø 10°C) ab. Alpines Klima dagegen im Hochgebirge: im äußersten Norden des Landes liegt die Temperatur fast ständig unter null, die Landschaft ist mit ewigem Schnee und Eis bedeckt.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518177477887{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Geld und Währung“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Geld und Währung“][vc_single_image image=“4753″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ offset=“vc_hidden-xs“][vc_empty_space height=“50px“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519312742202{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.75) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}“][vc_column_text]In Nepal wird mit Nepalesischen Rupien bezahlt, sie ist an die indische Rupie gekoppelt (Kurs 2015: 1 EUR = ca.115 NPR). EC-Karten-Automaten sind in den großen Städten wie Kathmandu und Pokhara verbreitet, hier kann man zum tagesaktuellen Kurs (gegen evtl. Gebühr) bequem Geld abheben.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518177528154{background-color: #efefef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Einkaufen und Souvenirs“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Einkaufen und Souvenirs“][vc_single_image image=“4724″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519298815777{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;}“][vc_column_text]In Nepal lässt es sich wunderbar einkaufen, sowohl Souvenirs vom eigenen Kunstgewerbe als auch Produkte aus den Nachbarländern Indien und China/Tibet. Am besten in Kathmadu: Thangkas und Kupferwaren rund um das tibetische Heiligtum Bodnath, indische Gewürze und Räucherstäbchen in der Altstadt, nepalesische Wollpullover und nepalesischer Tee entlang der Siddhidas Marg, Reise- und Bergsteigerausrüstung in Thamel. Handeln gehört zum Geschäft. Gerade bei Kunsthandwerk empfiehlt es sich, Läden von Hilfsorganisationen und lokalen Hilfsprojekten aufzusuchen, die hohe Qualität für einen guten Zweck bieten.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518179008786{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Essen und Trinken“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Essen und Trinken“][vc_single_image image=“4747″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519312264017{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.75) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}“][vc_column_text]Das Wasser aus den Leitungen ist nicht zum Trinken geeignet! Mineralwasser und gereinigtes Wasser gibt es allerdings fast überall zu kaufen. Bitte unbedingt darauf achten, dass der Verschluss unversehrt ist! Nepalesischer Tee ist gut und pass gut zum lokalen Essen. Vor allem in touristischen Gebieten gibt es eine große Auswahl an Lassis und Säften, oft frisch gepresst. Nepalesisches Bier ist gut, aber mit einem Durchschnittspreis von drei Euro relativ teuer.

Nepal ist bekannt für seine gute Küche, doch unsere europäischen Mägen benötigen oft etwas Zeit, um sich auf die neue, scharfe Kost einzustellen. Das nepalesische Nationalgericht ist Dhal Baht: Reis mit einer gewürzten Linsensoße und Currygemüse. Oft werden dazu gebackene Teigfladen (Chapatis) gereicht. Aber auch jenseits des Nationalgerichts hat die lokale Küche eine Menge zu bieten und verarbeitet westliche und indische Einflüsse.

In den Bergregionen lehnt sich die Küche an die Tibetische an, es gibt Erzeugnisse vom Yak, Momos (Teigtaschen), Tsampa (mit Yak-Butter verknetetes Gerstenmehl). Im Gegensatz zu den Tibetern trinken die Nepalesen ihren Tee allerdings gesüßt, nicht gesalzen.

Gegessen wird mit den Fingern bzw. mit der rechten, „reinen“ Hand. Traditionell sitzt man dazu auf dem Boden und hat den Teller auf dem Schoß. Nachdem man sich den Bauch vollgeschlagen hat, gibt es zur Verdauung Rakshi, selbst gebrannten Hirseschnaps.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518179255177{background-color: #efefef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Elektrizität“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Elektrizität“][vc_single_image image=“3315″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ offset=“vc_hidden-xs“][vc_empty_space height=“50px“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519312728732{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;}“][vc_column_text]Die Stromspannung in Nepal beträgt wie in Deutschland 220 V Wechselstrom, 50 Hertz. In der Regel findet man in den Unterkünften Steckdosen für Dreipunktstecker vor. Die bei uns gängigen zweipoligen Stecker passen zwar auch in die Steckdosen, sitzen aber meist recht locker, egal ob mit oder ohne Adapter. Etwas Klebeband zum Fixieren löst dieses Problem in der Regel.

In Nepal fällt häufig der Strom aus, teilweise sogar für acht bis zehn Stunden pro Tag. Es ist daher ratsam, abends auch in den Städten immer eine Stirnlampe oder Taschenlampe bei sich zu tragen.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518179466291{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Post Telefon und Internet“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Post Telefon und Internet“][vc_single_image img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519298848287{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.75) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}“][vc_column_text]Die Postämter sind meist Sonntag bis Donnerstag von 10-17 Uhr geöffnet. Telefongespräche nach Europa sind in aller Regel einfach von den Hotels aus zu führen. Eine nepalesische Prepaid-SIM-Karte kann man für umgerechnet ca. fünf Euro kaufen und dann immer wieder aufladen – das funktioniert besser und ist günstiger als mit deutschen SIM-Karten zu telefonieren.

Viele Hotels oder Guesthouses haben WLAN zumindest in der Lobby, in vielen Orten gibt es zusätzlich Internetcafés. Auch viele Restaurants und Bars in Kathmandu und Pokhara haben kabellosen Internetzugang.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518179572612{background-color: #efefef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Fotografieren“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Fotografieren“][vc_single_image image=“3317″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ offset=“vc_hidden-xs“][vc_empty_space height=“50px“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519298862847{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;}“][vc_column_text]Fotografen sollten ihre Ausrüstung mitbringen, da in Nepal nur in Kathmandu und Pokhara Nachschub an Speicherkarten, Akkus und Batterien erhältlich ist. UV- und Polfilter sollten auf jeden Fall in die Ausrüstung, da die Lichtverhältnisse gerade in den Bergen extrem sind. Ebenso ist ein guter Staubschutz unentbehrlich und, vor allem bei Trekkingtouren, eine ausreichende Zahl an Ersatzakkus!

Auch wenn viele Nepalesen und selbst Tempelordner erstaunlich großzügig sind, was das Fotografieren von Menschen und Tempeln angeht: Blickkontakt und das (stille) Einverständnis sollte zur Etikette eines jeden Fotografen gehören. Gerne lassen sich auch die meisten Sadhus gegen eine kleine Spende (in der Regel 50 Rupien) auf die Speicherkarte bannen.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518179675272{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Uhrzeit“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Uhrzeit“][vc_single_image image=“3341″ img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ offset=“vc_hidden-xs“][vc_empty_space height=“50px“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519312712371{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.75) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}“][vc_column_text]Nepal hat eine einheitliche Zeitzone, MEZ + 4 Stunden 45 Minuten (!). Im Sommer + 3 Stunden 45 Minuten.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518180078333{background-color: #efefef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Straßenverkehr und Verkehrsmittel“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Straßenverkehr und Verkehrsmittel“][vc_single_image img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519298878360{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;}“][vc_column_text]Die Situation auf den Straßen ist für unsere Verhältnisse chaotisch und improvisiert, vor allem die Überlandbusse und Tata-LKWs nehmen uns als Radfahrer nicht wirklich ernst. Vorsicht ist geboten! Zudem herrscht Linksverkehr und es braucht eine Weile, bis dies wirklich verinnerlicht worden ist. Nepal ist ein lebhaftes, oft lautes Land. Vor allem das laute Hupen und das Knattern der Motorradrikschas im städtischen Verkehr fordert einiges an Lärmtoleranz.

Jenseits der verstopften großen Städte Kathmandu und Pokhara und den großen Bundesstraßen sind die wichtigsten Verkehrmittel des Landes nach wie vor: die eigenen Füße. Viele Ortschaften lassen sich nur zu Fuß erreichen.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1518180188539{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}“ el_id=“Gesundheit“][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″ css=“.vc_custom_1472585093227{padding: -10px !important;}“][slzexploore_core_block_title_sc style_title=“2″ title_color=“#666666″ show_line=“2″ title=“Gesundheit“][vc_single_image img_size=“350×200″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“2/3″ css=“.vc_custom_1519306885063{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: -10px !important;padding-left: 20px !important;background-color: rgba(255,255,255,0.75) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}“][vc_column_text]Obligatorische Impfungen werden für Reisende aus Europa zwar nicht vorgeschrieben, die klassischen Tetanus-, Polio- und Diphterie-Impfungen sollte jedoch jeder Reisende mitbringen. Auch eine Hepatitis- A+B-Immunisierung kann ratsam sein, besonders wenn abgelegene Gebiete auf der Reiseroute liegen. Malaria ist zwar selten in Nepal, für Reisen in den Terai lohnt es sich aber, beim Tropeninstitut nachzufragen.

Vorsicht ist bei Eiswürfeln, einfachen Garküchen und ungeschältem Obst geboten. Das Leitungswasser ist für das Zähneputzen und Kaffee- oder Teezubereitung geeignet, empfindliche Mägen sollten jedoch auch hierfür Wasser aus der Flasche nehmen. Magen-Darm-Erkrankungen sind vor allem in den ersten Tagen häufig, aber meist harmlos. Dauert ein Durchfall länger als drei Tage, sollte aber auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden.

Desweiteren gilt: Sonnenschutzmittel mitbringen! Zwar gibt es auch in Nepal Sonnenschutzmittel, teils auf ayurvedischer Basis. Bei den extremen Lichtbedingungen sollte man jedoch auf Bewährtes zurückgreifen. Nehmen Sie mindestens Faktor 12 mit, für hochalpine Touren deutlich mehr![/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_empty_space height=“20px“][/vc_column][/vc_row]